Massage ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Therapieformen. Unsere erfahrenen Hände behandeln Verspannungen, Schmerzen, Blockaden mit professionellen, individualisierten Techniken.
Nicht einfach "entspannende Massagen", sondern gezielte therapeutische Behandlungen, die verschiedene Techniken kombinieren für konkrete und langfristige Ergebnisse.
4
Arten
50-90
Minuten
100%
Individualisiert
Jeder Typ entspricht spezifischen Bedürfnissen. Unser Therapeut wird Sie bei der besten Wahl anleiten.
Am meisten nachgefragt
Gezielte Behandlung für Schmerz und spezifische Funktionsstörungen. Arbeitet an Kontrakturen, Triggerpunkten, Faszienbeschränkungen und Muskelungleichgewichten.
Vodder-Methode
Sanfte und rhythmische Techniken zur Stimulierung des Lymphsystems. Ideal für Wassereinlagerungen, schwere Beine, Ödeme und Entgiftung.
Tief und intensiv
Tiefe Techniken zur Auflösung chronischer Kontrakturen und Verwachsungen. Intensive Arbeit an Muskelfaszien und Bindegewebe.
Ancestrale Tradition
Alte Technik der Maori-Bevölkerung aus Neuseeland. Verwendet Holzstöcke für tiefe und präzise Arbeit an Muskeln und Sehnen.
Sie erzählen von Ihren Problemen, Schmerzen und Zielen. Der Therapeut bewertet Körperhaltung und kritische Bereiche.
Techniken werden basierend auf Ihren Bedürfnissen kombiniert. Druck und Intensität werden angepasst.
Tipps zu Dehnung, Flüssigkeitszufuhr und optimale Häufigkeit der Sitzungen.
Ist es schmerzhaft?
Das hängt vom Typ ab. Therapeutische und Dekontraktions-Massage können auf angespannten Bereichen intensiv sein, aber immer erträglich. Kommunizieren Sie immer, wenn der Druck zu stark ist.
Wie oft sollte ich eine Massage bekommen?
Bei akuten Problemen: 1-2 Mal pro Woche. Erhalt: alle 2-4 Wochen. Prävention: 1 Mal pro Monat.
Kann ich es mit anderen Therapien kombinieren?
Absolut. Es integriert sich perfekt mit Osteopathie, Tecartherapie, therapeutischen Übungen für optimale Ergebnisse.
Dehnung von Muskelfasern, Gewebemobilisierung, Auflösung von Verwachsungen, Pump-Effekt auf venöses und Lymphsystem.
Endorphin-Freisetzung, Cortisolreduktion, erhöhte Serotonin und Dopamin. Reduktion entzündungsfördernder Stoffe.
Stimulation von Hautrezeptoren, Hemmung von Schmerzsignalen (Gate-Control), Muskeltonusreset, Aktivierung des parasympathischen Nervensystems.
Die wissenschaftliche Forschung bestätigt: Regelmäßige Massage reduziert Schmerzen, Stress, Angst und verbessert Schlafqualität, Immunfunktion und allgemeines Wohlbefinden.
Massage ist kein Luxus, es ist eine Therapie. Buchen Sie die Behandlung, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.
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